Kontakt
Har du några frågor eller funderingar angående samtalsterapi eller coaching? Hjärtligt välkommen att höra av dig till mig.
Boka tid
Hos mig kan du enkelt boka tid för samtalsterapi och coaching via BokaDirekt. Jag erbjuder en en kostnadsfri samtal på plats och distans.
Samtalsterapi, coaching Torslanda, Mölndal, Partille, Kungälv, i Kungsbacka, Trollhättan, Ljungskile, Uddevalla, Eskilstuna, Sundsvall, Växjö, Solna, Sollentuna, Gävle, Borås.
Samtalsterapi utifrån ACT/KBT eller psykosyntes
Välkommen till mig på Heartcentered!
Jag erbjuder integrativ samtalsterapi baserad på ACT (Acceptance and Commitment Therapy), KBT (Kognitiv Beteendeterapi), psykosyntes samt existentialism. Mitt mål är att skapa en kärleksfull och stödjande miljö där vi tillsammans utforskar det som känns värdefullt för just dig. I samtalsterapin arbetar vi t ex med att identifiera och förstå de mönster och dynamiker som påverkar dig och din livssituation.
Samtalsterapi är en resa mot självupptäckt och personlig tillväxt, där du tillsammans med mig ges möjlighet att utforska dina inre landskap och hitta nya sätt att navigera genom livets utmaningar. Oavsett vilka svårigheter eller hinder du möter, finns jag här för att stötta dig på vägen mot ökat välbefinnande och livsglädje.
Coachande samtal
I de coachande samtalen fokuserar vi på att utforska och identifiera dina värderingar, önskemål och de eventuella hinder som står i vägen för att du skall kunna leva ett liv i linje med dina innersta önskningar. Genom att integrera principer från bland annat psykosyntes och ACT vägleder jag dig mot en ökad medvetenheten , samtidigt och en ökad förmåga att handla i enlighet med dina mål, värderingar och din längtan.
De coachande samtal sker i en trygg och stödjande miljö där du ges utrymme att utforska din inre värld och utveckla nya perspektiv och handlingsmönster. Oavsett om du står inför personliga utmaningar, relationella problem eller söker vägledning för att nå dina mål, finns jag här för att stötta dig på din resa mot välbefinnande och personlig tillväxt.
För dig som bor i Torslanda, Mölndal, Partille, Kungälv, Kungsbacka, Trollhättan, Ljungskile, Uddevalla, Eskilstuna, Sundsvall, Växjö, Solna, Sollentuna, Gävle, Borås och vill boka tid för Samtalsterapi, coaching?
Om mig
Välkommen till mig på Heartcentered, på Första långgatan 12 i Göteborg, eller online. Jag som möter dig där, eller på andra sidan skärmen heter Helena och har många års erfarenhet av samtal samt djupa processarbeten av olika karaktär och slag. Man skulle nog kunna säga att jag i princip ägnat hela mitt liv åt att skapa förutsättningar för min, och andras väg hem till sig själva och det de på djupet längtar efter, och jag kan inte tänka mig något jag hellre skulle vilja göra.
Jag är diplomerad Samtalsterapeut & coach med inriktning KBT/ACT, Psykosyntes samt Existentiella samtal men framförallt är jag en nyfiken, vetgirig och kärleksfull medvandrare.
Även om jag har många olika utbildningar så finns det en gemensam nämnare i det integrativa arbetssätt jag använder nämligen att se till HELA människan samt att stödja andra i att hitta sin inre kompass och vägen mot det som känns meningsfull och viktigt på riktigt.
Varmt välkommen att boka ett gratis prova på samtal!
För dig som vill boka tid för Samtalsterapi, coaching Torslanda, Mölndal, Partille, Kungälv, Kungsbacka, Trollhättan, Ljungskile, Uddevalla, Eskilstuna, Sundsvall, Växjö, Solna, Sollentuna, Gävle, Borås
Samtalsterapi & Caoching i Göteborg
Har du frågor eller funderingar, tveka inte att kontakta mig jag ser fram emot att få höra av dig!
Med vänlig hälsning, Helena